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어깨 통증 완화시켜주는 생활의 지혜를 서면오피 프라임에서 알려드리고자 합니다. 어깨 통증은 오랜 시간 일했거나 스트레스가 심할 때 제일 먼저 나타나는 증상입니다. 또한 어깨 부분에 피로 물질이 쌓여 그것이 단단하게 뭉쳤을 때 나타납니다. 보통 오랫동안 컴퓨터를 사용했거나 자세가 좋지 못할 때 더보기…

마사지 다들 좋아하시나요? 마사지 , 우리 몸에 왜 좋은가?에 대해 부산 연산동오피에서 알아보고자 합니다. 마사지 , 근육의 피로와 통증을 치료한다 흔히 근육이 뭉쳤다고 하는 것은 근육이 수축해 단단해지면서 통증이 유발되는 증상을 말한다. 마자시는 이렇게 뭉친 근육에 물리적인 힘을 가해 수축되고 더보기…

스트레스 해소 스트레칭으로 풀자! 여러분은 스트레스 어떻게 풀고 계신가요? 혹은 마땅한 스트레스 해소법을 찾지 못해 속앓이를 하고 계신가요? 스트레스를 조절하라고 하지만 대부분의 사람은 어떻게 조절해야 하는지 그 방법조차 알지 못하는 경우가 많습니다. 그런데 이를 해결할 수 있는 손쉬운 방법이 있다고 더보기…

만성 습관 , 만성 통증 부른다 는 사실 다들 알고 계신가요? 통증은 크게 ‘급성 통증’과 ‘만성 통증’으로 나눌 수 있습니다. 급성 통증은 직접적인 손상, 즉 무언가에 어떤 부위를 다쳐서 아픈 경우입니다. 이 경우에는 초기 통증이 크게 나타나지만 다친 부위가 나으면 더보기…